Liberação miofascial
Dores que parecem não ter fim? A liberação miofascial atua na raiz da tensão muscular e devolve leveza ao seu corpo.
5/6/20251 min read
A Liberação Miofascial é uma técnica de terapia manual que visa aliviar a dor e melhorar a função dos tecidos moles do corpo, como músculos e fáscias. A fáscia é uma estrutura de tecido conjuntivo que envolve e conecta os músculos, ossos, nervos e vasos sanguíneos.
Durante a terapia de liberação miofascial, o terapeuta aplica pressão manual em áreas específicas do corpo para ajudar a relaxar os músculos tensos e liberar restrições na fáscia. Isso pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento, reduzir a dor e melhorar a função muscular.
A liberação miofascial pode ser usada para tratar uma variedade de condições musculoesqueléticas, incluindo dor nas costas, rigidez no pescoço, dores de cabeça tensionais, síndrome do túnel do carpo e fibromialgia. É considerada uma terapia segura e eficaz, mas é importante que seja realizada por um profissional treinado para evitar lesões.
